L'ostéopathie pour les sportifs

L'ostéopathie pour les sportifs | Pierrefonds

L’intégration des soins ostéopathiques dans les milieux sportifs amateurs et professionnels est une réalité sociologique qui nécessite une approche spécifique.

Ostéopathie et performance sportive, un collectif harmonieux !

Nous parlons de la performance « personnelle » de chaque individu en fonction des critères incluant : la fréquence des entrainements, leur intensité, un sport ou multisports (complémentaire ou non), l’implication émotionnelle (de l’environnement personnel aux objectifs à atteindre)…

L’ostéopathe peut vous accompagner dans votre progression croissante et/ou le maintient d’un certain niveau.
Repos, récupérations et ostéopathie, un coaching gagnant !
Si la pratique régulière d’un sport est bénéfique pour la santé, selon le sport pratiqué elle entraîne des microtraumatismes sur les différentes structures soumises à l’effort.

Nous intervenons sur la récupération du sportif en normalisant les chaînes musculaires et en diminuant les tensions musculaires. Ou suite à une douleur, un traumatisme, voire une sensation désagréable. Mais également sur la nervosité ou l’anxiété du l’athlète.

Pourquoi ne pas faire un bilan ostéopathique de votre corps et de votre équilibre musculaire avant de débuter ou de reprendre une activité physique ?

Régulièrement, je mets à jour nos connaissances sur le mouvement humain pour optimiser nos prises en charge et conseils.

Motifs de consultation pour le sportif

Bilan corporel global avant la reprise ou le commencement d’un sport
Lors d’une blessure musculaire
Douleurs cervicales, dorsales, lombaires
Anxiété ou stress pré-compétition
Douleurs ou gènes musculaires
Entorses
Tendinites
Troubles digestifs (douleurs abdominales, ballonnements, diarrhées, constipation)
Accompagnement lors de performances physiques à court ou long terme
Suivi de préparation d’épreuves sportives (Marathon, semi-marathon, courses d’orientation, raides…)

PREVENIR ET SOIGNER

L'ostéopathie intervient chez les sportifs de tous niveaux, de l'amateur au professionnel, en passant par le semi-professionnel

Le traitement préventif réalisé par l'ostéopathe varie suivant l'âge du sportif et le sport pratiqué. Différentes raisons peuvent motiver une consultation:
- faire un "check up"
- se préparer à une épreuve
- avant de démarrer une activité sportive.
L'ostéopathe du sport peut également participer à l'amélioration des performances sportives: accroître le potentiel et la puissance musculaire, la souplesse articulaire et la capacité respiratoire du sportif.

- L'aspect curatif intervient quant à lui à partir du moment où les traumatismes apparaissent chez le sportif:
  - pour rééquilibrer avec précision les axes articulaires suite à un choc,
  - pour effacer des anciens traumatismes
  - après une entorse, une fracture, une élongation ligamentaire
  - après une intervention chirurgicale pour aider à une bonne cicatrisation.
- Mais aussi en cas de :
  - chutes sans traumatisme osseux ni lésions visibles sur une radio,
  - douleurs articulaires diverses,
  - tendinites: tennis elbow, talalgies, pubalgies, périarthrites, épicondylites...
  - essoufflement à l'effort, "point de côté"...
  - sciatiques, cruralgies, cervicalgies, dorsalgies, lombalgies,
  - maux de tête, troubles de l'équilibre, vertiges
  - mauvaise récupération entre les épreuves,
  - stress, manque de concentration, troubles du sommeil.

L'ostéopathie peut aussi traiter diverses pathologies qui pourraient ffeiner l'activité sportive comme les douleurs articulaires diverses, les chutes sans traumatisme, l'essoufflement...

Chez un sportif, les ligaments, les articulations, les muscles ou les tendons sont fortement sollicités.

Cela peut parfois provoquer un déséquilibre de l'état de santé qui se manifeste par différents symptômes.

Ces derniers peuvent aller de la simple contracture à la douleur chronique, mais vont de toute façon altérer les performances.

L'ostéopathie est efficace pour les sportifs de tous niveaux, de l'amateur au professionnel, en passant par le semi-professionnel.

Par son action spécifique sur l'ensemble du corps, l'ostéopathe saura reconnaître et traitera les véritables causes des douleurs qui limitent la pratique de l'activité sportive.

Par son efficacité, il améliore le potentiel et la puissance musculaire, la souplesse articulaire et la capacité respiratoire.

Le traitement ostéopathique favorise également une meilleure concentration avant l'épreuve et une récupération optimale après l'effort.