La planche à roulettes: hommage au skate

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les bienfaits de la pratique de la planche à roulettes (skateboard)

Le skate est une activité aux caractéristiques uniques qui peut transformer une vie. Peu importe l’âge, le genre, la couleur, le statut socioéconomique, le niveau d’habiletés, chacun est bienvenu. La liberté et l’absence de règles strictes pour le pratiquer en font un sport qui se démarque.

Liberté sur roulettes

Pas d’horaires ni de lieux fixes, une progression à son rythme, selon son style et son humeur. En effet, un skater peut choisir quel obstacle il veut essayer, combien de fois il veut répéter sa manœuvre, le moment pour sortir rouler ou l’endroit où il veut pratiquer selon ses propres intérêts et désirs.

Le coût relativement faible de l’équipement, de même que la vaste diversité de lieux où il peut être pratiqué rend ce sport assez accessible à tous. Du skatepark intérieur, cours d’école, piste cyclable, terrain de basket, la rue devant la maison ou les dizaines de skateparks extérieurs… Quand on veut rider en skate, on a toujours l’embarras du choix!

Dans l’univers du skate, il y a de la place pour tout le monde. C’est une culture qui prône l’ouverture, la diversité, l’entraide, la connaissance et le dépassement de soi. Le skate, c’est en partie un sport, un art, une culture, un mode de vie.

Les apprentissages découlant de la pratique de la planche à roulettes sont variés :

Coordination
Équilibre
Patience
Persévérance
Auto-évaluation de ses habiletés
Analyse des risques
Confiance en soi
Interactions sociales

Les ateliers corporels en goupe et l'intégration des réflexes archaïques qui vous sont proposés peuvent permettre de donner accès à ce sport à des enfants qui n’auraient pas pu suivre un cours régulier ou débuter par eux-mêmes.

L’environnement sécuritaire intégré dans son milieu favorise la motivation et l’engagement de l’apprenti skater.

Les notions de base qui y sont explorées :ors de cette pratique sont: